quinta-feira, 23 de julho de 2015

Primeiro desafio

Bom dia!!!!
Vamos por partes:
- relativamente ao meu telemóvel, resumindo, comprei um iPhone 6 e consegui arranjar o meu temporariamente e deixar a minha irmã usufruir dele, visto que andava com um tijolo que não se podia com tamanha lentidão! Não é novo mas com uma bateria nova, de uma loja que vende baterias feitas por eles, não são originais mas tem preços bons! 
Estou a fazer post através da máquina nova!

- em relação ao blogue, vou seguir os vossos conselhos e ficar por este. Vai ser algo muito diversificado , vamos ver se gostam!

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Vou lançar desafios de 15 em 15 dias. Para mim e para ti. Para todos os que quiserem. Os desafios não são mais do que passos fundamentais para começar uma dieta. Sim, porque eu não consigo começar do nada e cortar logo uma série de coisas !
Vocês não sabem, mas talvez a principal razão para eu ter engordado tanto (40kg) foi o vício do Big Mac. Isso mesmo ! É uma vergonha, eu sei mas é verdade.  Não vos sei explicar porquê. Como começou, como não parei antes nem como vou conseguir parar. Mas tem que ser. Portanto: deixarmos os nossos maiores vícios alimentares, provavelmente aquele alimento que comemos todos os dias e sabemos que nos faz engordar.  Parece vos bem ? Não, claro que não! Mas tem meeeesmo que ser! Daqui a 15 dias  o desafio estará superado e vou passar outro mantendo sempre os anteriores, como é óbvio. 

O que acham da minha ideia dos desafios? Quem mais vai entrar neste desafio ?

Vou deixando pelo instagram algumas imagens de ajuda psicológica. 

Vamos a isso, agora ou nunca !